Meduňka

Hezký večer milé dámy, 

dnes mám pro vás malé seznámení s jednou mojí oblíbenou bylinkou, kterou je meduňka. 

Meduňka lékařská neboli Melissa officinalis je léčivá bylina a to z čeledi hluchavkovitých. Tato vytrvalá rostlina dosahuje výšky 70 - 150 cm. Má bílé květy, kvete od června do srpna a její aromatické listy voní po citronu. Co se týče pěstování, tak jí vyhovují slunná prostranství s propustnou půdou, nejlépe v blízkosti levandule lékařské.

Meduňka jako taková obsahuje množství účinných látek. Z jejího složení můžeme zmínit  0,1 % silic (např. citral, citronelal, citronelol, linalol, aj.), dále 4 % tříslov, flavonoidy, minerální látky, aj. A k čemu nám všechny tyto látky budou? Tak čtěte dál...

Velmi oblíbený je zejména meduňkový čaj, který je prospěšný zejména pro klidný spánek, zklidnění a také dobré zažívání. Uklidňující účinky jsou prokázány, v lidovém lékařství se nať z meduňky používala jako sedativum. V moderní kuchyni ji můžeme najít jako koření, kde se díky své citronové vůni přidává do ovocných salátů či míchaných nápojů.

zdroj

No jo, jenže není meduňka jako Meduňka, že jo? A když už vám teda představuju meduňku, tak vám musím představit i Meduňku, to je jasný! Takže - voilá .... Představuju vám Meduňku, resp. Meduňku-B a je to jedna z mých oblíbených bloggerek. Sama se na svém blogu popisuje jako "klidný, vstřícný člověk, který miluje zahradničení, zvířata, zajímá se o kosmetiku a takové ty holčičí věci..." A já s tímhle popisem naprosto souhlasím. Meduňku-B jsem PROZATÍM ještě neviděla/nepotkala/nedala si s ní latté a hříšně sladký zákusek (ale mám t na imaginárním wishlistu!!!), ale za to jsem měla tu čest vést s ní spousty virtuálních rozhovorů a tahle ženská, to je tak čistý, upřímný a nezkažený člověk, že je to až k nevíře! 

Pohled do Medunčiny duš (blogu)

Nečekejte každodenní příspěvky, ani tisíce čtenářů (ač osobně si myslím, že si jich zaslouží mnohem víc!!!), ale na druhou stranu je to vynahrazeno kvalitními recenzemi, které nejsou o 4 větách, ale mají hlavu a patu! A to se mi líbí, to se v dnešním bloggovém světě moc nevidí!

Myslím, že odvar z téhle Meduňky si asi jen tak neuděláte /:-)/, ale její články a videa (!!!) mají dokonale uklidňující účinek jako samotný hrníček lahodného teplého meduňkového čaje :-) Ve videích ji sice nenajdete, ukazuje pouze výrobky, ale ten hlas! ten dokonale uklidňují hlas! takže doporučuji šálek lahodného meduňkového čaje a k tomu otevřít v novém okně blog mé milované Meduňky a krásný večer zaručen! 

A myslím, že je moc dobře, že meduňkou se člověk nemůže předávkovat, protože v obou případech může vzniknout závislost :-) A já osobně? Já DOPORUČUJU obě dvě ;-) 

Hezký večer vám přeje vaše

                                                                                       Evelin ♥